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高齢者向け!ホワイトボードレクリエーション10選!介護職お助け記事!

ホワイトボードレク

にくだるまん
にくだるまん

はいどーも。僕です。
小遣い1万円施設長にくだるまんです。
(@nikudarman)
僕ってこんなやつやで!

  • 介護未経験から
    1年半で老人ホーム施設長
  • デイサービス相談員兼任
  • 介護福祉士
    (介護業界歴は6年目)
  • 見てきた利用者さんは
    デイも併せて200人以上
  • 小遣い1万円
  • 嫁1人子供3人の大黒柱
よめだるまん
よめだるまん

デイサービスって、日々のレクリエーション考えるの大変そう・・・。

にくだるまん
にくだるまん

せやねん!考えるのに時間かかって他の事出来へんって事あるねん。
今回の記事は、レク考えるのに時間使って困ってる介護スタッフさん向けホワイトボードレクリエーション特化やで!

よめだるまん
よめだるまん

ホワイトボードレクリエーションか!
助かるね!

にくだるまん
にくだるまん

実際に僕のデイでもやってるから実用的で盛り上がるで!
この記事を読み終わったら無駄な時間にさよならやで!
他の仕事も出来て、利用者さんと楽しむ時間も増えるで!

よめだるまん
よめだるまん

それはありがたいね!!

にくだるまん
にくだるまん

ほな、早速いこか!

\日本初のホワイトボードレク特化本出ました!/

ホワイトボードレクリエーションのメリット

ホワイトボードレクのメリット

準備が簡単


ほぼ、ホワイトボードとペンだけで乗り切れます!

これがどれだけ楽なことかは、今見ているあなた!
そこの介護職員さんが一番分かっているはずです。

レクってなると、事前準備したり、作成物があったりする訳ですわ。
その点、ホワイトボードを使用したレクリエーションでは、ほぼいらない!

かつ、楽しめるちゅうんだから、やるっきゃないですよね?

にくだるまん
にくだるまん

きゃない!きゃない!
やるっきゃない!!

職員が楽

1対1ではなく、集団で行う事が多いのがホワイトボードレク。

職員1に注目してもらい、10人とか。
他の職員さんは見守りとか、他の業務出来るでしょ?

そういう意味で楽って事です。
全員が頑張る必要ないですからね!

正直、前に出る職員さんには、そこそこのスキルが求められます。

が、しかし!

それは慣れでどうにでもなります!
むしろ失敗した方が盛り上がる!大丈夫!
ビビらずガンガン行きましょう!

にくだるまん
にくだるまん

こういうのに慣れとくと、ジョブズみたいなスピーチ出来るようになるで!

脳トレ(頭の体操)にもなる

ただ楽しい訳でもないのですよ。
知らずのうちに脳トレにもなって、認知症予防や、脳の活性化にもなるのです!

普段ダンマリなあの利用者さんも、輪の中ならはしゃいじゃったり!

いつも参加しないあの利用者さんも、全員参加型にしてしまえば、気付くと前のめりに参加してたり!

こんないいことあります?
ないです!笑

だからやりましょ!わかったなら即行動!
ね?やりましょ!

にくだるまん
にくだるまん

脳トレにもなって、準備も楽、職員も楽!
ええことしかあらへん!

盛り上がるホワイトボードレクリエーションネタ10選

ホワイトボードレク10選
  • 計算問題
  • 難読漢字クイズ
  • 穴埋め問題
  • 絵しりとり
  • 福笑い
  • 上がり麻雀
  • あるなしクイズ
  • お手玉バランスゲーム
  • BINGO
  • スマホ教室
  • あいうえおゲーム
にくだるまん
にくだるまん

以上、10個+1のホワイトボードレクネタ(具体例)をご紹介しまっせ!

ホワイトボードレク①計算問題

計算問題

ホワイトボードに計算問題を書いて、答えを利用者さんに言ってもらうレクリエーションです。

最初は、誰でも暗算で正解出来るぐらいのむずかしさにしておいてください。

あまりむずかしくすると、利用者さんが拗ねます。

これ大切。

文字は大きく書いてあげて下さい。

にくだるまん
にくだるまん

後ですねる人が出て来てめんどくさくなるで!

ホワイトボードレク②難読漢字クイズ

難読漢字

ホワイトボードに難読漢字を書いて、利用者さんに読んでもらうレクリエーションです。

ちなみに、上の問題は「ヤンバルクイナ」。
沖縄の鳥ですね。

他にも例をおいておきますので、参考にして下さい。
難易度は高めです。

正解数で順位をつけて、ランキング形式で発表すると、めちゃくちゃ喜びます。

難しい場合は、ヒントを出しながら。
個人戦でもいい。団体戦にして、利用者さん同士で、相談しながらってのもありです。

にくだるまん
にくだるまん

ヒント出すのもセンスいるで!
当ててもらうぐらいの忖度!

問題 解答
海鷂魚エイ
柳葉魚シシャモ
浅蜊アサリ
鮟鱇アンコウ
栄螺サザエ
シジミ
海鼠ナマコ
岩魚イワナ
梭魚カマス
翻車魚マンボウ
鳳梨パイナップル
甘蕉バナナ
甜瓜メロン
甘橙オレンジ
万寿果パパイア
桜桃サクランボ
檬果マンゴー
葡萄柚グレープフルーツ
枇杷ビワ
茘枝ライチ
カブ
蕃茄トマト
辣韮ラッキョウ
茗荷ミョウガ
馬鈴薯ジャガイモ
石勺柏アスパラガス
陸蓮根オクラ
牛蒡ゴボウ
大蒜ニンニク
玉蜀黍トウモロコシ
加加阿カカオ
風信子ヒヤシンス
扁桃アーモンド
無花果イチジク
靫葛ウツボカズラ
蒟蒻コンニャク
若布ワカメ
仙人掌サボテン
蒲公英タンポポ
鼬鼠イタチ
膃肭臍オットセイ
鴨嘴カモノハシ
海象セイウチ
波布ハブ
樹懶ナマケモノ
スッポン
鼯鼠ムササビ
馴鹿トナカイ
浣熊アライグマ
にくだるまん
にくだるまん

こんなけ例題あれば調べんでよい!

ホワイトボードレク③穴埋め問題

漢字穴埋め

1つの漢字を入れて、4つの熟語を完成させるレクリエーション。

ヒラメキが大事なレクリエーションです。

上の問題の答えは、「薬」。
「試薬」「薬局」「薬味」「投薬」になります。

利用者さんとコミュニケーションを取りながら、ワイワイできます!

答え合わせまでも楽しめるレクリエーション。

こちらも例をいくつか置いておきますので、参考にしてみてください。

問題.1

問題1

答えは、「説」

「解説」「伝説」「説明」「説教」となります。

問題.2

問題2

答えは、「認」

「確認」「承認」「認定」「認識」となります。

問題.3

問題3

答えは、「略」

「攻略」「概略」「略奪」「略図」となります。

問題.4

問題4

答えは、「通」

「普通」「共通」「通信」「通常」となります。

問題.5

問題5

答えは、「想」

「感想」「予想」「想像」「想定」となります。

問題.6

問題6

答えは、「可」

「認可」「許可」「可能」「可憐」となります。

問題.7

問題7

答えは、「回」

「巡回」「撤回」「回収」「回覧」となります。

問題.8

問題8

答えは、「授」

「教授」「伝授」「授業」「授与」となります。

問題.9

問題9

答えは、「護」

「保護」「弁護」「護衛」「護身」となります。

にくだるまん
にくだるまん

早く正解した参加者には10ポイント!

ホワイトボードレク④絵しりとり

絵しりとり

ホワイトボードに、絵を書いておこなう「しりとり」のレクリエーション。

10対10などに人数を分けて、絵しりとりをおこないます。

全員書きおわったら、ちゃんと前の絵から言葉がつながっているか確認しながら、しりとりをしてみてください。

にくだるまん
にくだるまん

絵心が大事。
ちなみに上の絵は、僕が描いたの!

わかる?

「りんご→ゴリラ→ラクダ→だるま→まぐろ→ろうそく→くるま」でした!

絵から情報を読み取り連想する。
しりとりは連想ゲームですからね!
そんな頭の回転を使うレクリエーションです。

いかにわかりやすく描けるかが勝敗を決めます。

よめだるまん
よめだるまん

ラクダがひどい・・・笑

にくだるまん
にくだるまん

そういうの楽しむレクリエーションだから!
大きなジャンルで言うたらラクダやから!
楽しめるようにわざとへたくそに書いてるだけやから!

ホワイトボードレク⑤福笑い

福笑い

お正月レクリエーションなどで、おなじみの「福笑い」

目隠しや、目をつぶってもらっておこないます。

にくだるまん
にくだるまん

利用者さんの
「ふらつき」「転倒」
には注意してや!

顔の部分がバラバラになって、おもしろいわけですが。

職員も、利用者さんも声を出して、「そこじゃない!右!もっと右!!!!」とか、「どこ?ここ?」とか。

職員がおこなう場合には、わざと違う誘導をして、グチャグチャにさせてみる。

ワチャワチャして盛り上がります。

ホワイトボードレク⑥上がり麻雀

上がり麻雀

ただ僕が麻雀好きってだけで実施している。
そんなレクリエーションです。笑

利用者さんの中にも割と好きな方多くて楽しめます!

健康マージャンってテーマがあるぐらいで、認知症予防にも効果ありますので、是非やってみてください!

テンパイの形を作って、上がり牌は何でしょう?ってことです。

上の形だと上がり牌は、「東」「白」のどちらかになります。
期待で胸ワクワクするでしょ?

にくだるまん
にくだるまん

実際の麻雀だったら、
捨て牌みてたら絶対に
字牌とかは振り込まないけどな!笑

役がわからない方は、麻雀サイトでお勉強して下さい。笑

こちらの記事でも紹介しています。
他にも高齢者向けの脳トレ予防(頭の体操)になるレクリエーションもあります。

高齢者におすすめ!脳トレレクリエーション10選!

ホワイトボードレク⑦あるなしクイズ

あるなしクイズ

あるなしクイズのレクリエーションです。
お題の単語の共通点を探すレクリエーション。

なぞなぞみたいな感じで遊べるレク。

ホワイトボードに上のように、ある、ないに分けて書いていきましょう。

「ある」と「ない」の横に並んでいるものは、関連性のあるものにするとわかりやすいです。

「ある」の中の共通点を探してもらいます。

ちなみに、上の問題の答えは「上がる」ものです。

よめだるまん
よめだるまん

階段も上がるっていうやん?

にくだるまん
にくだるまん

階段「は」、上がってないやろ!
上がってるのは君じゃないか!
屁理屈はやめたまえ!

こちらも一例を置いておきますので、参考までに。

問題.1

問題1

答えは、
「赤色」のものかどうかでした!

問題.2

問題2

答えは、
「動物の名前が隠れている」でした!

問題.3

問題3

答えは、
「果物の名前が隠れている」でした!

ホワイトボードレク⑧ホワイトボードバランス

お手玉バランスゲーム

ホワイトボード自体を使うレクリエーションです。

今までとは毛色が変わりますね。

ルールは簡単!

ホワイトボードのロックを外して、ボードを水平にしちゃいましょう。

そして、真ん中にお手玉を乗せていき、バランスが崩れてガッシャーンなったら負けです。

もちろん、たくさん乗せれた方が勝ちです。

それぞれチームに分かれて行いましょう!

他にもお手玉を使ったレクリエーションはこちら!

デイサービスでのお手玉ゲームレク59選!他に何も見る必要なし!

ホワイトボードレク⑨BINGO

ビンゴ

ホワイトボードに数字を記入しながらおこなう、BINGOゲームのレクリエーションです。

BINGOセットを用意する必要があります。
100均で売ってますので、簡単に準備できます。

ちょっとした歌かけて盛り上げる工夫が大事!

出た数字をホワイトボードに書く事で、後から見直せます。

にくだるまん
にくだるまん

たまに、書かれてない数字だらけでBINGO言うてくる
利用者さんいるから注意やで!
勝負事に優しさはいらんのや!

ホワイトボードレク⑩スマホ教室

スマホ教室

私的に、割と好評だったので紹介します!
もはやレクリエーションでもないような気はしますが。笑

アレンジということで・・・。

ガラケーからスマホへと移行している利用者様も多いです。

  1. 何回教えてもらってもわからない
  2. 家族には怒られるからもう聞けない
  3. 何もしていないのに電話が出来ない

このような利用者様が複数いらっしゃったので、実施してみました。

ホワイトボードに書きながら、実際に操作してもらい、質問受け付けて、基本を学んでもらいます。

結果は、大好評!

そりゃ、そうです。

にくだるまん
にくだるまん

携帯ショップ行ったら、お金取られるからね!

めちゃくちゃ詳しくなくても、普通にスマホ触れれば出来ます!
種類は多くても基本的なことは一緒ですから。

にくだるまん
にくだるまん

何もしてない!ってのは、絶対なんかしてるからな!

ホワイトボードレク番外編:あいうえおゲーム

あいうえおゲーム

皆さんご存じ、「幽遊白書」でおなじみのですね!

海藤 VS 蔵馬の名勝負が行われた「あいうえおゲーム」です!

にくだるまん
にくだるまん

はい、すいません。
ネタです。

一分毎に使える言葉(ひらがな)が少なくなっていく状態で会話を成立させるゲームです。

ホワイトボードに五十音を書いておき、一分毎に「あ」から順番に消していきます。

消えた文字を確認しながら、会話を続け消えた文字を使ってしまったら負け。
その時には、魂を盗られます。

最後には、喋れる言葉が無くなります。
有効な手段は

  1. 背後から大声で驚かせる
  2. 振り向いた時におもしろい顔をしておく

この2点を抑えておけば、勝ちは間違いないでしょう。

万が一、魂を盗られてしまった場合は、玄海に頼めば助けてくれます。

実施する時には、予め玄海のばあさんを呼んでおきましょう。

この戦いが見られるのは、13巻です。
見たことない方は、13巻だけでも買いましょう。笑

ホワイトボードレクリエーションの注意点

ホワイトボードレク注意点

事故

盛り上げ過ぎも要注意です!
普段、動かないあの利用者さんが動きます!

しっかりと見守り環境を整えてから実施しましょう!

司会をする職員と、サポートする職員に分かれて、カバーする範囲が被らないように配置して下さい。

せっかくの楽しいレクリエーションです。
事故の起きないようにしっかり準備しましょう!

介護度や認知度にあった招集を

利用者さん達は、意外とすぐにいじけます。

自分には出来なかった。難しかった。
となると、もう二度と参加してくれません。
今後利用継続にもひびくかも。

ある程度、職員側で選ぶ必要もあります。
問題のレベルを下げるのか、同じレベルの集める方を選ぶのか。
誰でもできる内容にするのか。

良い塩梅を。

そういった判断を職員さんは心掛けて下さい。

せっかく楽しいレクリエーションが台無しになってしまいます。

小さな成功体験をしてもらい、人生に活力を持ってもらいましょう!

ホワイトボードレクリエーションのまとめ

ホワイトボードレクまとめ

さぁ、これでホワイトボードレクを行う上で
あなたが頭を悩ませ時間をかける事が無くなりました!

明日から、いや今からもっと有意義な時間を過ごして貰えるはずです!

空いた時間で何します?
資格取得の勉強?
恋人との時間?
家族との時間?

何だって出来ますよ!

よめだるまん
よめだるまん

時間空いたなら、
庭の草引きやって!

にくだるまん
にくだるまん

いや、僕の時間が空いた訳じゃ・・・
うぃっす~。

にくだるまん
にくだるまん

ほなら、また。

ホワイトボードレクにおススメの本。
35種類のレクがあるので、毎日でも出来ちゃいます。

完全に真似する物もあれば、参考にしながらオリジナル要素も入れて実施するレクもあります。

僕も考える時間を減らすことができましたので、よろしければ参考に。

\日本初のホワイトボードレク特化本出ました!/

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