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はいどーも。僕です。
小遣い1万円施設長にくだるまんです。
（＠nikudarman）
僕ってこんなやつやで！
- 介護未経験から
1年半で老人ホーム施設長 - デイサービス相談員兼任
- 介護福祉士
（介護業界歴は10年目） - 見てきた利用者さんは
デイも併せて200人以上 - 小遣い1万円
- 嫁1人子供3人の大黒柱
デイサービスって、日々のレクリエーション考えるの大変そう・・・。
せやねん！考えるのに時間かかって他の事出来へんって事あるねん。
今回の記事は、レク考えるのに時間使って困ってる介護スタッフさん向けでホワイトボードレクリエーション特化やで！
ホワイトボードレクリエーションか！
助かるね！
実際に僕のデイでもやってるから実用的で盛り上がるで！
この記事を読み終わったら無駄な時間にさよならやで！
他の仕事も出来て、利用者さんと楽しむ時間も増えるで！
それはありがたい！！
ほな、早速いこか！
\日本初のホワイトボードレク特化本出ました！/
ポチップ
ほぼ、ホワイトボードとペンだけで乗り切れます！
これがどれだけ楽なことかは、今見ているあなた！
そこの介護職員さんが一番分かっているはずです。
レクってなると、事前準備したり、作成物があったりする訳ですわ。
その点、ホワイトボードを使用したレクリエーションでは、ほぼいらない！
かつ、楽しめるちゅうんだから、やるっきゃないですよね？
きゃない！きゃない！
やるっきゃない！！
１対１ではなく、集団で行う事が多いのがホワイトボードレク。
職員１に注目してもらい、10人とか。
他の職員さんは見守りとか、他の業務出来るでしょ？
そういう意味で楽って事です。
全員が頑張る必要ないですからね！
正直、前に出る職員さんには、そこそこのスキルが求められます。
が、しかし！
それは慣れでどうにでもなります！
むしろ失敗した方が盛り上がる！大丈夫！
ビビらずガンガン行きましょう！
こういうのに慣れとくと、ジョブズみたいなスピーチ出来るようになるで！
ただ楽しい訳でもないのですよ。
知らずのうちに脳トレにもなって、認知症予防や、脳の活性化にもなるのです！
普段ダンマリなあの利用者さんも、輪の中ならはしゃいじゃったり！
いつも参加しないあの利用者さんも、全員参加型にしてしまえば、気付くと前のめりに参加してたり！
こんないいことあります？
ないです！笑
だからやりましょ！わかったなら即行動！
ね？やりましょ！
脳トレにもなって、準備も楽、職員も楽！
ええことしかあらへん！
- 計算問題
- 難読漢字クイズ
- 穴埋め問題
- 絵しりとり
- 福笑い
- 上がり麻雀
- あるなしクイズ
- お手玉バランスゲーム
- BINGO
- スマホ教室
- あいうえおゲーム
以上、10個+1のホワイトボードレクネタ（具体例）をご紹介しまっせ！
ホワイトボードに計算問題を書いて、答えを利用者さんに言ってもらうレクリエーションです。
最初は、誰でも暗算で正解出来るぐらいのむずかしさにしておいてください。
あまりむずかしくすると、利用者さんが拗ねます。
これ大切。
文字は大きく書いてあげて下さい。
後ですねる人が出て来てめんどくさくなるで！
ホワイトボードに難読漢字を書いて、利用者さんに読んでもらうレクリエーションです。
ちなみに、上の問題は「ヤンバルクイナ」。
沖縄の鳥ですね。
他にも例をおいておきますので、参考にして下さい。
難易度は高めです。
正解数で順位をつけて、ランキング形式で発表すると、めちゃくちゃ喜びます。
難しい場合は、ヒントを出しながら。
個人戦でもいい。団体戦にして、利用者さん同士で、相談しながらってのもありです。
ヒント出すのもセンスいるで！
当ててもらうぐらいの忖度！
| 問題 | 解答 |
| 海鷂魚 | エイ |
| 柳葉魚 | シシャモ |
| 浅蜊 | アサリ |
| 鮟鱇 | アンコウ |
| 栄螺 | サザエ |
| 蜆 | シジミ |
| 海鼠 | ナマコ |
| 岩魚 | イワナ |
| 梭魚 | カマス |
| 翻車魚 | マンボウ |
| 鳳梨 | パイナップル |
| 甘蕉 | バナナ |
| 甜瓜 | メロン |
| 甘橙 | オレンジ |
| 万寿果 | パパイア |
| 桜桃 | サクランボ |
| 檬果 | マンゴー |
| 葡萄柚 | グレープフルーツ |
| 枇杷 | ビワ |
| 茘枝 | ライチ |
| 蕪 | カブ |
| 蕃茄 | トマト |
| 辣韮 | ラッキョウ |
| 茗荷 | ミョウガ |
| 馬鈴薯 | ジャガイモ |
| 石勺柏 | アスパラガス |
| 陸蓮根 | オクラ |
| 牛蒡 | ゴボウ |
| 大蒜 | ニンニク |
| 玉蜀黍 | トウモロコシ |
| 加加阿 | カカオ |
| 風信子 | ヒヤシンス |
| 扁桃 | アーモンド |
| 無花果 | イチジク |
| 靫葛 | ウツボカズラ |
| 蒟蒻 | コンニャク |
| 若布 | ワカメ |
| 仙人掌 | サボテン |
| 蒲公英 | タンポポ |
| 鼬鼠 | イタチ |
| 膃肭臍 | オットセイ |
| 鴨嘴 | カモノハシ |
| 海象 | セイウチ |
| 波布 | ハブ |
| 樹懶 | ナマケモノ |
| 鼈 | スッポン |
| 鼯鼠 | ムササビ |
| 馴鹿 | トナカイ |
| 浣熊 | アライグマ |
こんなけ例題あれば調べんでよい！
１つの漢字を入れて、４つの熟語を完成させるレクリエーション。
ヒラメキが大事なレクリエーションです。
上の問題の答えは、「薬」。
「試薬」「薬局」「薬味」「投薬」になります。
利用者さんとコミュニケーションを取りながら、ワイワイできます！
答え合わせまでも楽しめるレクリエーション。
こちらも例をいくつか置いておきますので、参考にしてみてください。
問題.1
答えは、「説」
「解説」「伝説」「説明」「説教」となります。
問題.2
答えは、「認」
「確認」「承認」「認定」「認識」となります。
問題.3
答えは、「略」
「攻略」「概略」「略奪」「略図」となります。
問題.4
答えは、「通」
「普通」「共通」「通信」「通常」となります。
問題.5
答えは、「想」
「感想」「予想」「想像」「想定」となります。
問題.6
答えは、「可」
「認可」「許可」「可能」「可憐」となります。
問題.7
答えは、「回」
「巡回」「撤回」「回収」「回覧」となります。
問題.8
答えは、「授」
「教授」「伝授」「授業」「授与」となります。
問題.9
答えは、「護」
「保護」「弁護」「護衛」「護身」となります。
早く正解した参加者には１０ポイント！
ホワイトボードに、絵を書いておこなう「しりとり」のレクリエーション。
１０対１０などに人数を分けて、絵しりとりをおこないます。
全員書きおわったら、ちゃんと前の絵から言葉がつながっているか確認しながら、しりとりをしてみてください。
絵心が大事。
ちなみに上の絵は、僕が描いたの！
わかる？
「りんご→ゴリラ→ラクダ→だるま→まぐろ→ろうそく→くるま」でした！
絵から情報を読み取り連想する。
しりとりは連想ゲームですからね！
そんな頭の回転を使うレクリエーションです。
いかにわかりやすく描けるかが勝敗を決めます。
ラクダがひどい・・・笑
そういうの楽しむレクリエーションだから！
大きなジャンルで言うたらラクダやから！
楽しめるようにわざとへたくそに書いてるだけやから！
お正月レクリエーションなどで、おなじみの「福笑い」
目隠しや、目をつぶってもらっておこないます。
利用者さんの
「ふらつき」「転倒」
には注意してや！
顔の部分がバラバラになって、おもしろいわけですが。
職員も、利用者さんも声を出して、「そこじゃない！右！もっと右！！！！」とか、「どこ？ここ？」とか。
職員がおこなう場合には、わざと違う誘導をして、グチャグチャにさせてみる。
ワチャワチャして盛り上がります。
ただ僕が麻雀好きってだけで実施している。
そんなレクリエーションです。笑
利用者さんの中にも割と好きな方多くて楽しめます！
健康マージャンってテーマがあるぐらいで、認知症予防にも効果ありますので、是非やってみてください！
テンパイの形を作って、上がり牌は何でしょう？ってことです。
上の形だと上がり牌は、「東」「白」のどちらかになります。
期待で胸ワクワクするでしょ？
実際の麻雀だったら、
捨て牌みてたら絶対に
字牌とかは振り込まないけどな！笑
役がわからない方は、麻雀サイトでお勉強して下さい。笑
こちらの記事でも紹介しています。
他にも高齢者向けの脳トレ予防（頭の体操）になるレクリエーションもあります。
あるなしクイズのレクリエーションです。
お題の単語の共通点を探すレクリエーション。
なぞなぞみたいな感じで遊べるレク。
ホワイトボードに上のように、ある、ないに分けて書いていきましょう。
「ある」と「ない」の横に並んでいるものは、関連性のあるものにするとわかりやすいです。
「ある」の中の共通点を探してもらいます。
ちなみに、上の問題の答えは「上がる」ものです。
階段も上がるっていうやん？
階段「は」、上がってないやろ！
上がってるのは君じゃないか！
屁理屈はやめたまえ！
こちらも一例を置いておきますので、参考までに。
問題.1
答えは、
「赤色」のものかどうかでした！
問題.2
答えは、
「動物の名前が隠れている」でした！
問題.3
答えは、
「果物の名前が隠れている」でした！
ホワイトボード自体を使うレクリエーションです。
今までとは毛色が変わりますね。
ルールは簡単！
ホワイトボードのロックを外して、ボードを水平にしちゃいましょう。
そして、真ん中にお手玉を乗せていき、バランスが崩れてガッシャーンなったら負けです。
もちろん、たくさん乗せれた方が勝ちです。
それぞれチームに分かれて行いましょう！
他にもお手玉を使ったレクリエーションはこちら！
デイサービスでのお手玉ゲームレク59選！他に何も見る必要なし！
ホワイトボードに数字を記入しながらおこなう、BINGOゲームのレクリエーションです。
BINGOセットを用意する必要があります。
100均で売ってますので、簡単に準備できます。
ちょっとした歌かけて盛り上げる工夫が大事！
出た数字をホワイトボードに書く事で、後から見直せます。
たまに、書かれてない数字だらけでBINGO言うてくる
利用者さんいるから注意やで！
勝負事に優しさはいらんのや！
私的に、割と好評だったので紹介します！
もはやレクリエーションでもないような気はしますが。笑
アレンジということで・・・。
ガラケーからスマホへと移行している利用者様も多いです。
- 何回教えてもらってもわからない
- 家族には怒られるからもう聞けない
- 何もしていないのに電話が出来ない
このような利用者様が複数いらっしゃったので、実施してみました。
ホワイトボードに書きながら、実際に操作してもらい、質問受け付けて、基本を学んでもらいます。
結果は、大好評！
そりゃ、そうです。
携帯ショップ行ったら、お金取られるからね！
めちゃくちゃ詳しくなくても、普通にスマホ触れれば出来ます！
種類は多くても基本的なことは一緒ですから。
何もしてない！ってのは、絶対なんかしてるからな！
皆さんご存じ、「幽遊白書」でおなじみのですね！
海藤 VS 蔵馬の名勝負が行われた「あいうえおゲーム」です！
はい、すいません。
ネタです。
一分毎に使える言葉（ひらがな）が少なくなっていく状態で会話を成立させるゲームです。
ホワイトボードに五十音を書いておき、一分毎に「あ」から順番に消していきます。
消えた文字を確認しながら、会話を続け消えた文字を使ってしまったら負け。
その時には、魂を盗られます。
最後には、喋れる言葉が無くなります。
有効な手段は
- 背後から大声で驚かせる
- 振り向いた時におもしろい顔をしておく
この2点を抑えておけば、勝ちは間違いないでしょう。
万が一、魂を盗られてしまった場合は、玄海に頼めば助けてくれます。
実施する時には、予め玄海のばあさんを呼んでおきましょう。
この戦いが見られるのは、13巻です。
見たことない方は、13巻だけでも買いましょう。笑
ポチップ
盛り上げ過ぎも要注意です！
普段、動かないあの利用者さんが動きます！
しっかりと見守り環境を整えてから実施しましょう！
司会をする職員と、サポートする職員に分かれて、カバーする範囲が被らないように配置して下さい。
せっかくの楽しいレクリエーションです。
事故の起きないようにしっかり準備しましょう！
利用者さん達は、意外とすぐにいじけます。
自分には出来なかった。難しかった。
となると、もう二度と参加してくれません。
今後利用継続にもひびくかも。
ある程度、職員側で選ぶ必要もあります。
問題のレベルを下げるのか、同じレベルの集める方を選ぶのか。
誰でもできる内容にするのか。
良い塩梅を。
そういった判断を職員さんは心掛けて下さい。
せっかく楽しいレクリエーションが台無しになってしまいます。
小さな成功体験をしてもらい、人生に活力を持ってもらいましょう！
さぁ、これでホワイトボードレクを行う上で
あなたが頭を悩ませ時間をかける事が無くなりました！
明日から、いや今からもっと有意義な時間を過ごして貰えるはずです！
空いた時間で何します？
資格取得の勉強？
恋人との時間？
家族との時間？
何だって出来ますよ！
時間空いたなら、
庭の草引きやって！
いや、僕の時間が空いた訳じゃ・・・
うぃっす～。
ほなら、また。
ホワイトボードレクにおススメの本。
35種類のレクがあるので、毎日でも出来ちゃいます。
完全に真似する物もあれば、参考にしながらオリジナル要素も入れて実施するレクもあります。
僕も考える時間を減らすことができましたので、よろしければ参考に。
\日本初のホワイトボードレク特化本出ました！/
ポチップ介護業界関係者へおススメの無料匿名アプリ！
カイゴトーク！
職場に言えない相談とかあったり、他の施設の実情が知りたい。
レクレーション案とか、上司や部下、同僚の愚痴などある方には特におすすめ！
他にも、脳トレレクリエーションやお手玉レクリエーションもあります。
すぐに使えるレクばかり！
時間を有効的に使いましょう！
デイサービスでのお手玉ゲームレク59選！他に何も見る必要なし！
空いた時間で、本読んでさらに上目指しちゃう？
